/
/
/
/
Alles in 1 Fitness set 5-in-1 Ab roller | Buikspiertrainer | Trainingswiel | Opdruksteunen | Push-up bars | Springtouw | Fitnessmat | Yogamat | Sportset | Thuis fitness – blauw

Alles in 1 Fitness set 5-in-1 Ab roller | Buikspiertrainer | Trainingswiel | Opdruksteunen | Push-up bars | Springtouw | Fitnessmat | Yogamat | Sportset | Thuis fitness – blauw

29.30

Zet op WensenlijstToevoegen om te Vergelijken

Je wil een mooi strak en getraind lichaam of je wil gewoon wat sportiever zijn? En heb je geen zin om elke keer maar weer naar de sportschool te gaan? Dan is deze complete Arisenn sportset wat voor jou! Deze fitness set ontworpen voor iedereen die fit wil blijven en een beter figuur wil krijgen. Met deze set kun je altijd en overal trainen. Of je nu thuis bent, op je werk of op vakantie, trainen kan je altijd! En het bespaart je ook nog eens de hoge maandkosten van de sportschool!
Deze full body workout fitness set is voor jou de ideale oplossing. Geen excuses meer! Deze complete fitness set is ideaal voor bij jou thuis. Onderneem actie, makkelijker kan het niet!
Door de volledige set: Ab-roller met mat, Springtouw, hand-gripper en de Push-up Bars kun je je gehele lichaam trainen. Denk hierbij aan oefeningen voor je rug, buik, benen, billen, schouders en armen. Natuurlijk werk aan je op deze manier ook aan je conditie en uithoudingsvermogen.
Ab wheel (buikspier wiel)
Uitstekende manier om intensieve buikspieren te creëren. Het wiel is niet alleen voorzien van een antislip foam op de handvaten maar deze zijn ook zweetbestendig.
De Ab wheel is een trainingstool voor een zeer effectieve workout. Deze workout wordt ook wel de Ab Wheel Roll-out genoemd. In tegenstelling tot de meeste buikspieroefeningen, train je met de Ab Wheel workout niet alleen je buikspieren, maar ook je rug, armen en beenspieren. Deze workout is makkelijk te combineren met andere oefeningen, waar de rest van deze sportset voor gediend is.
De knie mat
Met het knie matje kan jij je knieën comfortabel rusten wanneer je gebruikt maakt van je buikspier wiel of push-up bars zonder pijn of verwondingen aan de knieën te krijgen.
Door gebruik te maken van de Ab wheel komen je knieën in aanraking met de grond. Door te trainen en de mat onder de knieën te plaatsen, zal je je knieën niet belasten. De mat heeft de perfecte dikte om je knieën zo goed mogelijk te ondersteunen en te beschermen.
De push-up bars (Opdruksteunen)
Doormiddel van het nieuwste design wordt de nadruk nog meer op de borstpieren maar ook op de armen en buik gelegd. Met deze Push-up bars train je meerdere spiergroepen effectief.
Trainen met het gebruiken van opdruksteunen is een hele goede oefening voor de triceps en borst. Er zit TPR-foam om de opdruksteunen heen, zowel de onder- als bovenkant. Dit is bedoeld om eelt op de handen te voorkomen.
Springtouw
Touwtje springen is één van de meest effectieve manieren om calorieën te verbranden. Verder werk je door het touwspringen ook zeker aan een goede conditie.
Je gebruikt je buikspieren om te stabiliseren, je lichaam om te springen, je schouders, polsen en je armen om het touw te laten draaien. Touwtje springen zorgt voor meer flexibiliteit en helpt je bij je coördinatie en balans. Touwtje springen is ook heel goed voor je hartspier. Je hartslag gaat tijdens het touwtje springen super snel omhoog waardoor je je hartspier goed traint.
Handtrainer (Handknijper)
De handknijper is ideaal voor het ontwikkelen van je spieren in je onderarmen. Tevens vertevigd de handknijper je grip. Je kunt deze knijper altijd en overal gebruiken, zelfs als je tv aan het kijken bent!
Oefen met een handtrainer of polstrainer bij revalidatie, fysiotherapie, ergotherapie of bij pijn in de handen. Dit draagt bij aan de beweeglijkheid en kracht van vingers, handen, polsen en armen. Handtrainers kunnen ook goed gebruikt worden bij reumatische klachten, muisarm of handletsel.
Waarom deze set?
✅ Verbeterde Ab Roller voor stabiliteit
De meeste Ab-rollers op de markt hebben slechts één wiel. In plaats daarvan is onze opgewaardeerde AB-roller gebouwd met 2 wielen en een langere steelpijp. Het handvat is bedekt met antislipbestendige foam, waardoor het stabieler is.
✅ De uitstekende push-up ondersteuning en kniebescherming
De push-up bar met afneembaar ontwerp heeft antisliplijnen en beschermend rubber aan de onderkant. Hij steekt op de grond en glijdt niet gemakkelijk weg. De mat voor uw knieën is bekleed met een dikke mousse, deze maakt het comfortabel en beschermt uw knieën tegen verwondingen wanneer u naar voren en naar achteren rolt.
✅ Langere duurzaamheid en eenvoudige montage
Zowel de Ab-roller als de opdruksteuntjes hebben een sterke structuur. De tweewielige Ab-roller met geüpgrade wielpijp kan tot 360 kilo ondersteunen, waardoor deze stabieler en duurzamer is voor het verkrijgen van sterke buikspieren. De Ab-roller en stang zijn eenvoudig te monteren en demonteren vanwege het gehumaniseerde ontwerp. Voordelen 5 delig fitness set:
✅ Versterkt de grip in je handen.
✅ Deze set zorgt voor een full body workout.
✅ Vergroot je spiermassa en uithoudingsvermogen.
✅ Workout set die overal is te gebruiken, de gym is niet nodig.
✅ Compact en licht dus makkelijk in gebruik en simpel op te bergen.
✅ Voorkomt eelt door het thermoplatische rubber wat wordt gebruikt bij onze producten.
✅ Inclusief een matje voor de bescherming van de knieën tijdens het gebruik van de ab roller.
✅ De handvatten van de push-up bars zijn van foam gemaakt, waardoor de handenvatten 100% anti slip zijn.
De beste trainingsmethode
▶ Isometrische gripkracht is het vasthouden van een bepaalde spierkracht om te voorkomen dat de hand opent, knijp de handknijper mogelijk vast, laat de knijper hierna rustig zakken.
▶ Wanneer je een push-up, doet probeer het dan niet te snel te doen, hanteer de 3 seconde regel, druk jezelf op in 1 seconde en laat je lichaam weer zakken in 3 seconde. Dit doe je om je spieren optimaal te belasten voor het beste resultaat.
▶ Wanneer je het touwtje springen onder de knie krijgt, probeer dan in sets te werken. Dit is een hele intensieve oefening waarmee je veel vet verliest. Stop niet na de eerste keer, probeer 5-10 keer maximaal te gaan voor optimaal resultaat.
▶ De abb roller is geschikt voor het trainen van je hele lichaam. Dit is ook een intensieve oefening. Stop bij deze oefening ook niet na de eerste keer. 3-5 keer maximaal tot je niet meer kan! Je zal zien dat dit vermoeiend is, maar het eindresultaat zal je blij maken.
Antislip-foam handvaten
Schuimmateriaal genaamd TPR, dat zacht is om aan te raken met de hand. Deze handvatten zijn ook nog eens antislip. Dit zorgt ervoor dat je goed grip hebt op de stang waar de handvatten omheen zitten. Deze handvaten houd je vast met beide handen om tijdens te training de Ab naar voor en achter te rollen. Verder zit het schuimmateriaal ook om de springtouw, de opdruksteunen en handtrainer.
100% NIET-GOED-GELD-TERUG GARANTIE
Deze Fitness set is gewaarborgd door onze 100% tevredenheidsgarantie. Wanneer je niet volledig tevreden bent met ons product, zal je bij een retour binnen 31 dagen gewoon je geld terugkrijgen.
Thuis trainen is nog nooit zo makkelijk geweest! Druk op in winkelwagen om van jou doel, werkelijkheid te maken.

Kleur

Blauw

Materiaal

Metaal

Merk

ARISENN

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Alles in 1 Fitness set 5-in-1 Ab roller | Buikspiertrainer | Trainingswiel | Opdruksteunen | Push-up bars | Springtouw | Fitnessmat | Yogamat | Sportset | Thuis fitness – blauw” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Artikelnummer: 7065001674251062 Categorieën: ,

Begin met typen en druk op Enter om te zoeken

Shopping Cart

Geen producten in de winkelwagen.